Cindy Crawford Fitness csak Neked újszerű dvd - Jelenlegi ára: 2 890 Ft

Eladó Cindy Crawford Fitness csak neked című dvd-je
A dvd teljesen hibátlan, újszerű állapotú!
"Foglalkozásom megkívánja, hogy vigyázzak a testemre. Így az elmúlt két évben fitness edzőm, Radu által kidolgozott tornagyakorlatokat végeztem. Ezek izgalmas feladatok... és jó hatással vannak rám. Semmiféle különleges felszerelésem nincs, mindössze két súlyzóval dolgozom (1, 2-2 kg súlyúak). Természetes környezetben, remek zenére végzett gyakorlatok segítik szinten tartani az energiádat. Úgy érzed, hogy nem is fitness programot, hanem zenés videót nézel. A mozgás segíti formálni az alakodat, és jobb közérzeted lesz, mint valaha. " (Cindy Crawford)
1. edzésprogram (45 perc):
Bemelegítés után nyújtózkodás, majd a lábizmok erősítése következik. Ezután jönnek a fenék, a mellkas, hát és hasizom gyakorlatok és végül ismét a nyújtózkodás. Érezd erősnek, energikusnak magad, és közben tudd, hogy nagyon megdolgoztál ezért.
2. edzésprogram (40 perc):
Mint mindig, természetesen bemelegítéssel kezdődik. Majd újabb lábmunka következik, de most erőfejlesztő gyakorlatokkal. Ezután a váll, a kar, a hasizom gyakorlatok jönnek, és végül a nyújtózkodással zárod a sort.
Mini edzésprogram (10 perc):
Ez inkább egy kis pluszt jelent, azokra a napokra, amikor nincs sok időd. Olyan, mint egy teljes mini edzésprogram. Bárhol, bármikor elvégezheted, nem kell hozzá semmi tornaeszköz.
A dvd Budapesten személyesen is átvehető, a Ferenc körúttól jól megközelíthető helyen, vagy egyeztetés szerint más helyszínen.
Simán (nem ajánlottan, nem könyvelten) kizárólag saját felelősségre postázok!


Jelenlegi ára: 2 890 Ft

Az aukció vége: 2014-09-28 23:36
. Cindy Crawford Fitness csak Neked újszerű dvd - Jelenlegi ára: 2 890 Ft